SELAIN Mengobati Asma & Kontrol Gula Darah, 5 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh Gak Disangka

Selain itu, berenang juga bisa memulihkan rasa sakit yang ditimbulkan dari cedera.

Baca: WHATSAPP TERKINI: Cara Hentikan WhatsApp (WA) Disadap dan Cara Mencegah WA Dibajak, Ikuti Petunjuk

Baca: ALASAN Mardani Ali Sera Tolak Revisi UU KPK, Singgung Penyidik Independen, Inilah Sikap Jokowi

4. Obati Asma

Terapi latihan pernapasan seperti menahan napas di dalam air dapat membantu meningkatkan kerja paru-paru.

Hal ini sering digunakan penderita asma untuk menyembuhkan penyakitnya.

5. Meningkatkan kualitas tidur

Berenang bisa membantu orang untuk tidur lebih nyenyak di malam hari.

Karena berenang bermanfaat untuk menenangkan pikiran.

(*)

Baca: WHATSAPP TERKINI: Cara Hentikan WhatsApp (WA) Disadap dan Cara Mencegah WA Dibajak, Ikuti Petunjuk

Baca: RINCIAN GAJI Anggota DPRD DKI Jakarta Fantastis Rp 129 Juta Per Bulan, Total Gaji dan Tunjangan

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com

Baca: Nasib Juru Parkir Pungut Rp 20 Ribu pada Pengendara Ditangkap Satpol PP, Tarif di Luar Ketentuan

SELAIN Mengobati Asma & Kontrol Gula Darah, 5 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh Gak Disangka