Idul Adha 2023

7 Tips Jaga Kesehatan dan Berat Badan Tetap Ideal selama Idul Adha

Saat idul adha biasanya daging akan dikonsumsi lebih banyak daripada biasanya sehingga dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Penulis: Rizky Aisyah | Editor: Randy P.F Hutagaol
HO
Ilustrasi sajian masakan saat idul adha. 

7. Hindari Minuman Bersoda atau Manis

Biasanya, ketika perayaan-perayaan seperti ini, tidak lengkap rasanya tanpa ada minuman bersoda atau sebagai minuman yang menemani ketika perayaan Idul Idul ataupun hari raya yang lainnya.

Kita semua tahu ada konsekuensi buruk dan jangka panjang dari minuman bersoda terhadap kesehatan.

Jika Anda mengonsumsi minuman soda bersamaan dengan banyak mengkonsumsi daging saat Idul Adha, maka kalori di tubuhmu akan bertumpuk dan berlipat ganda.

(cr30/tribun-medan.com)

Sumber: Tribun Medan
Halaman 3 dari 3
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved