6 Manfaat Kurma Muda untuk Kesehatan, Tingkatkan Kesuburan hingga Cocok untuk Diet

4. Tingkatkan Kesuburan

Manfaat kurma muda dapat meningkatkan kesuburan. Kurma muda kaya akan zat besi, serat dan antioksidan, yang membantu kesuburan.

Kurma muda banyak digunakan sebagai obat alternatif dalam program hamil.

Selain membantu kesuburan wanita, kurma muda juga dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria.

Kurma juga kaya akan asam amino yang dapat meningkatkan stamina seksual.

5. Mencegah Anemia

Saat hamil, ibu sering merasa pusing dan lemas akibat kekurangan darah dalam tubuh.

Selanjutnya status ini akan berlanjut hingga waktu melahirkan tiba.

Kurma muda dapat mencegah ibu terkena anemia. Zat besi yang terkandung di dalamnya mampu menjaga kadar hemoglobin dan menjaga imunitas ibu dan bayi.

6. Cocok untuk Diet

Manfaat buah kurma muda selanjutnya adalah menurunkan berat badan.

Kurma biasanya memiliki jumlah karbohidrat yang tinggi. Namun, kurma muda sendiri rendah karbohidrat.

Ini memungkinkan para ibu yang mencoba menurunkan berat badan untuk merasakan manfaat awet muda.

(cr30/tribun-medan.com)