Ide Menu Bekal Anak, Manfaat dan Strategi Agar Buah Hati Memakannya

TRIBUN-MEDAN.COM,- Memiliki anak mengharuskan orang tua untuk bekerja ekstra dalam memperhatikan tumbuh kembang si buah hati. 

Dalam proses pertumbuhannya, anak membutuhkan makanan dengan nutrisi yang cukup agar tidak menderita gizi buruk.

Guna memastikan asupan gizi ini, orang tua sering kali melarang anak untuk jajan sembarangan.

Namun, pelarangan itu tak disertai dengan pembekalan yang cukup.

Menyiapkan bekal makanan untuk anak dapat membuat didikan mengenai makanan bergizi menjadi lebih efektif.

Baca juga: Orang Tua Wajib Tahu, Ini Pentingnya Memperhatikan Tumbuh Kembang Anak

Makanan bergizi memang baik untuk si anak, tapi seperti diketahui, anak-anak menyukai makanan yang memiliki tampilan menarik dengan rasa yang enak.

Kerap kali anak menolak memakan sayuran berwarna hijau, karena rasanya yang tidak mereka sukai.

Dalam hal ini, kami ada beberapa ide yang bisa digunakan untuk membuat bekal anak.

Tapi sebelum beralih ke ide-ide bekal anak, sebaiknya kita mengetahui terlebih dahulu manfaat dari membuat bekal untuk anak.

Dilansir dari laman Hellosehat, berikut ini adalah beberapa manfaat dari membawakan bekal anak setiap hari:

1. Sumber energi

Saat anak berada dalam masa perkembangan, usia 6-9 tahun, anak membutuhkan dukungan yang optimal.

Tumbuh kembang di usia ini meliputi perkembangan fisik anak, perkembangan kognitif anak, dan lainnya.

Sehingga, anak membutuhkan banyak asupan zat gizi guna mencukupi kebutuhan hariannya.

Baca juga: Resep Ayam Goreng Telur, Sajian Sederhana untuk Bekal Anak Sekolah

2. Mengurangi risiko serangan penyakit