TIPS BERPUASA Bagi Penderita GERD di Bulan Ramadhan| Beda GERD dan Asam Lambung

Dilansir r i bun-medan.com dari HaloSehat, berikut ini adalah manfaat kunyit untuk masalah lambung.

1. Mengatasi asam lambung

Asam lambung adalah penyakit yang sering dijumpai dan umum terjadi.

Asam lambung bisa naik sewaktu-waktu, ketika asam lambung naik, gejala yang dirasakan adalah rasa nyeri di bagian ulu hati.

Bahkan asam lambung bisa naik hingga ke kerongkongan dan menimbulkan rasa yang tidak nyaman di kerongkongan.

Cara menggunakan kunyit untuk mengatasi asam lambung

Ambil kunyit, bersihkan terlebih dahulu
Cincang kunyit
Rebus bersama 1 gelas air hingga mendidih
Sebelum dikonsumsi, saring terlebih dahulu
Tambahkan madu atau gula merah jika terlalu pahit

2. Mengatasi tukak lambung

Tukak lambung (Sehatq.com)

Tukak lambung adalah luka yang ada pada dinding lambung yang disebabkan karena pengikisan dinding lambung.

Gejala yang dirasakan saat mengalami tukak lambung adalah perut terasa perih dan menjalar hingga ke perut, leher, dan pusar.

Cara menggunakan kunyit untuk mengatasi tukak lambung

Ambil kunyit 2 rimpang
Parut dan peras kunyit yang sudah dibersihkan
Hasil perasan kunyit bisa dicampur madu 1 sendik makan
Minum secara teratur setiap pagi

3. Mengatasi sakit maag

Ilustrasi (Daily Express)

Maag biasanya menyebabkan perut terasa nyeri dan mual yang cukup mengganggu.

Kunyit bisa meredakan sakit maag secara alami.

Cara menggunakan kunyit untuk mengatasi sakit maag

Ambil 2 rimpang kunyit
Kupas terlebih dahulu
Parut dan peras air kunyit
Minum air perasan kunyit secara teratur pada pagi dan sore

Itulah manfaat dari kunyit untuk mengatasi berbagaai masalah lambung secara alami. (Tri bunStyle.com/Anggie)

Baca juga: Muhammad Tegar Setiawan, Penyandang Disabilitas yang Bercita-cita Ingin Jadi Guru Ngaji

5 Manfaat Campuran Kunyit dengan Lada Hitam, Bisa Cegah Kanker hingga Kurangi Depresi

Siapa sangka kunyit sebagai bumbu dapur yang murah meriah, ternyata berkhasiat mencegah kanker sekaligus meredam depresi atau stres. 

Kandungan kunyit bernama curcumin inilah yang membuat kunyit sangat spesial sebagai pencegah alami kanker.

Kunyit menjadi pilihan alternatif mencegah kanker karena harganya yang murah dan mudah didapat.

Apalagi, bukankah mencegah jauh lebih baik dibanding mengobati?

Asal tahu saja, kunyit dan lada hitam adalah rempah yang mudah didapatkan di Indonesia dan biasanya digunakan sebagai bumbu dapur.

Kunyit dan lada hitam mampu meningkatkan warna dan rasa pada makanan.

Selain menjadi bumbu dapur, kunyit dan lada hitam ternyata juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Menurut penelitian, kunyit memiliki komponen aktif yang bernama curcumin, komponen ini memiliki efek antiinflamasi namun curcumin susah terserap oleh tubuh.

Karena curcumin susah diserap oleh tubuh, maka harus dikonsumsi bersamaan dengan lada hitap yang meningkatkan penyerapannya.

Lada hitam mengandung piperin yang membantu curcumin diserap tubuhmelalui dinding usus.

Berikut 5 khasiat kunyit: pencegah kanker, depresi hingga diabetes:

Dikutip dari berbagai sumber, inilah manfaat kunyit dan lada hitam jika dikonsumsi secara bersamaan.

Mencegah kanker

Menurut penelitian, kunyit yang dicampurkan dengan lada hitam dapat menurunkan resiko kanker termasuk leukemua, usus besar dan kanker payudara.

Kandungan curcumin pada kunyit dapat mengurangi pertumbuhan sel dan mematikan sel kanker.

Sementara kandungan piperin dalam lada hitam dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

Mengurangi depresi
Ilustrasi Depresi (robertoforzoni.com)

Kunyit dan lada hitam memiliki manfaat mengurangi gejala depresi seperti kelelahan, masalah tidur, kecemasan, mudah marah dan perubahan nafsu makan.

Kunyit dan lada hitam bisa meningkatkan kadar serotonin dan dopamin di otak kita.

Menghilangkan rasa sakit

Kunyit memiliki sifat anti inflamasi, sehingga dapay membantu kita menghilangkan rasa sakit, melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.

Baca juga: Momen Kebahagiaan Anak Yatim saat Mendapat Bantuan dari Duta Remaja Kota Medan

Kombinasi kunyit dan lada hitam dapat membantu meredakan radang sendi dan nyeri kronis lainnya.

Kunyit dan lada hitam juga memiliki manfaat dalam menjaga fungsi hati kita.

Circumin yang terdapat pada kunyit dapat membantu melindungi sel-sel hati dari racun yang masuk ke dalam tubuh.

Sedangkan lada hitam bekerja dengan meningkatkan biovailabilitas glutathione, senyawa yang melindungi hati pada tingkat sel.

Mencegah diabetes
 

Menurut penelitian, curcumin dalam kunyit dan piperin dalam lada hitam bisa membantu mengurangi kerusakan pembuluh darah yang disebabkan oleh stres oksidatif. 

• Muhammad Tegar Setiawan, Penyandang Disabilitas yang Bercita-cita Ingin Jadi Guru Ngaji

(Aisyah Nursyamsi/T r ibunnews/ T R Ibun-medan.com)

ARTIKEL TERKAIT : TIPS PUASA

ARTIKEL TERKAIT : GERD

ARTIKEL TERKAIT : Asam Lambung