TRIBUN-MEDAN.COM- Berbagai cara mengatasi jerawat kerap dilakukan agar kulit bersih dan sehat.

Tidak perlu perawatan kulit mahal, beragam langkah sederhana pun bisa Anda lakukan agar terhindar dari jerawat, mulai dari membersihkan wajah secara rutin, hingga mengonsumsi makanan sehat.

Jerawat dapat muncul di bagian tubuh mana saja, tetapi lebih sering di area wajah.

Hal ini karena kulit wajah memiliki banyak kelenjar minyak yang bisa membuat pori-pori tersumbat saat produksi sebum berlebihan.

Meski terkesan sederhana, perawatan kulit wajah dari luar dan dalam yang dilakukan secara rutin dan tepat bisa membuat jerawat tidak mudah muncul kembali.

Berikut ini adalah beberapa cara mencegah jerawat yang dapat Anda lakukan:

1. Bersihkan Wajah Secara Rutin

Langkah awal untuk mencegah jerawat muncul kembali adalah dengan membersihkan kulit wajah secara rutin.

Bila wajah jarang dibersihkan, kotoran, debu, sel kulit mati, serta minyak bisa menumpuk di kulit wajah dan menyebabkan munculnya jerawat.

Oleh karena itu, Anda disarankan membersihkan wajah dua kali sehari menggunakan sabun muka berbahan kimia lembut dan bebas alkohol untuk mencegah iritasi kulit.

Setelah dibersihkan, jangan lupa keringkan wajah dengan handuk bersih.

2. Gunakan Pelembap

Kondisi kulit wajah yang terlalu kering bisa memicu produksi minyak berlebih dan menyebabkan jerawat lebih mudah muncul.

Untuk mencegahnya, gunakanlah pelembap setelah membersihkan wajah agar kulit tetap terjaga kelembapannya.

Anda bisa memilih pelembap sesuai dengan jenis kulit dan berlabel noncomedogenic agar tidak menyumbat pori-pori.

3. Gunakan Tabir Surya

Selain pelembap, selalu gunakan tabir surya atau sunscreen sebelum beraktivitas untuk menghindari paparan sinar matahari yang bisa menyebabkan kulit dehidrasi.

Dehidrasi pada kulit akan memicu kulit memproduksi lebih banyak minyak dan membuat jerawat mudah muncul kembali.